¡Bienvenide!

Mi nombre es Dani Villalobos y Terapia Arcoíris es me consulta privada. Yo soy un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en el estado de California (LMFT # 122367). Brindo terapia ambulatoria individual en el Área de la Bahía

Temas que trato

Tengo experiencia en el tratamiento de una variedad de problemas a lo largo de la vida, que incluyen:

  • Ansiedad y estrés
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Terapia afirmativa LGBTQ +
  • Dolor
  • Depresión
  • Trauma
  • Co-dependencia
  • Estrés de aculturación
  • Víctimas del crimen

Con quien trabajo

Principalmente trabajo con adultos, adolescentes y niños de forma individual. La mayoría de mis clientes se encuentran en el Área de la Bahía, pero también ofrezco servicios de telesalud para clientes ubicados en cualquier lugar de California.

Mi filosofía

“Estar arraigado es quizás la necesidad más importante y menos reconocida del alma humana.” — Simone Well

Usando un modelo ecológico, cada persona es un ser único que existe dentro de múltiples sistemas e influenciado por ellos, incluida la familia, el período de tiempo político y los sistemas culturales. Con esto en mente, ofrezco un enfoque integrador de la terapia que brinda atención individualizada a mis clientes. Mi práctica emplea modelos de atención somáticos, basados en la atención plena y basados en el trauma. Soy un participante de Experiencia Somática de nivel avanzado y estoy trabajando para obtener mi credencial SEP.

Mi práctica es un espacio seguro para las personas LGBTQ +. Soy no binario y Latinx, y ofrezco cuidado de género afirmativo, tanto en Inglés y Español. Ofresco un espacio seguro y confidencial donde pueden compartir de manera auténtica y buscar apoyo.

La Experiencia Somática

La experiencia somática es un enfoque orientado al cuerpo para la curación de traumas y otros trastornos por estrés. Desarrollado por el Dr. Peter A. Levine, la experiencia somática es el resultado de un estudio multidisciplinario de la fisiología del estrés, la psicología, la biología y la neurociencia. La experiencia somática ofrece un marco para comprender dónde una persona puede estar “atascada” en las respuestas de huida, lucha o congelación y proporciona herramientas para resolver estos estados fisiológicos.

El trauma puede comenzar como un estrés agudo por una amenaza vital percibida o como el producto final del estrés acumulado. La experiencia somática facilita la guía gentil de los clientes para que desarrollen una mayor tolerancia a las sensaciones y emociones corporales desafiantes, y respuestas motoras autoprotectoras completas para ayudar a abordar los síntomas del trauma.

Para obtener más información, visite el Instituto de Experimentación del Trauma Somático.

Cuidado basado en la atención plena

Muchas modalidades terapéuticas utilizan la atención plena, incluyendo ACT y DBT, pero ¿qué significa este término? Generalmente, se entiende que la atención plena es un estado de conciencia enfocada en el momento presente, cuando su mente, cuerpo y emociones están en el aquí y ahora sin juzgar. Se cree que la atención plena puede ayudar a manejar pensamientos y / o sentimientos fuertes.

La atención plena se puede aplicar a una variedad de intervenciones, que incluyen respiración, yoga e imágenes positivas. Esta práctica de la atención plena que ahora es secularizada proviene de prácticas espirituales védicas y budistas que tienen más de 2,000 años de antigüedad. Para leer más sobre los beneficios de la atención plena, consulte este estudio de atención plena de la Universidad de Harvard.

Atención informada sobre el trauma

El trauma se presenta de muchas formas, y es importante reconocer que no se manifiesta de la misma manera para todos. Mi proceso desde la consulta hasta la psicoterapia se realiza con la intención de comprender mejor sus necesidades específicas y hacer recomendaciones para tratamiento. Para leer más, consulte este artículo de Psychology Today sobre la atención informada sobre el trauma y por qué es importante.

Sobre mí

Soy no binario y Latinx, y estoy enfocade en proveer cuidado de género afirmando trauma-informados en Inglés y Español. También soy un estudiante de experiencia somática de nivel avanzado que esta trabajando para obtener su credencial SEP.

Yo tengo un BA de Stanford University y una Maestría en Psicología de Consejería de la Universidad de Santa Clara.

Aprende más

Dani Villalobos

LMFT # 122367

Cómo empezar

  • Empiece por reservar una consulta inicial. Esta es una llamada telefónica gratuita de 15 minutos en la que hablaremos sobre sus objetivos y necesidades y veremos si podemos ser una buena combinación.
  • Si ambos decidimos seguir adelante, programaremos una cita inicial de 60 minutos para revisar más a fondo su historial y sus necesidades. (Tenga en cuenta que todas las citas se realizan a través de telesalud debido a la pandemia de COVID-19).
  • Según la entrevista, haré recomendaciones de tratamiento que pueden incluir terapia individual. También puedo recomendarle otros recursos si es apropiado.
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